«Los grandes líderes entienden que un equipo motivado y equilibrado vale más que cualquier estrategia.»
Hay líderes que gritan, líderes que mandan mails a las 11 de la noche, y líderes que creen que el estrés es señal de productividad. Pero también hay otros/as líderes, esos que pisan fuerte sin pisar a nadie, que saben que un equipo feliz no solo rinde más, sino que contagia. ¿El secreto? No es magia ni cursos motivacionales: es conciencia. Hoy vengo a contarte por qué un liderazgo consciente puede ser la diferencia entre un equipo que sobrevive… y uno que florece.
A lo largo de mi vida he tenido muy pocos jefes o jefas, porque decidí el gran desafío de emprender y ser mi propia jefa. Pero desde los 15 años coordino grupos (de todos los tipos y colores) y he visto de todo. También he recibido muchísimas personas en mis seminarios, que llegan agotadas por el estrés laboral y, la mayoría de las veces, ese estrés tiene una raíz clara: un liderazgo poco consciente.
Por suerte hoy me toca escribir este artículo desde un mundo que avanza, un mundo un poquito más humano. Ya no somos solo números como les tocó a nuestros padres, madres y abuelos/as. Vamos dando pasitos hacia una vida (y un trabajo) más consciente, y las empresas empiezan a darse cuenta. ¿Y vos? ¿Ya sos esa jefa o jefe que se animó a abrirse a una nueva manera de liderar?
Liderazgo consciente: mucho más que ser el/la jefe/a buena onda
Seguro escuchaste mil veces la palabra “liderazgo” en cursos, reuniones o posteos motivacionales. Pero el liderazgo consciente —también conocido como liderazgo humanista o empático— no es solo cuestión de dirigir bien un equipo o cumplir objetivos. Va mucho más allá. No alcanza con delegar tareas y compartir frases motivadoras en el grupo de WhatsApp.
Un líder consciente es esa persona que, antes de levantar la mano para pedir resultados, se toma un minuto para observar cómo está su propio bienestar y el de su equipo. Es alguien que entiende que liderar no es mandar, sino acompañar; no es exigir, sino inspirar.
No se trata de tener una sonrisa falsa ni de llenar la oficina de frases lindas en la pared. Se trata de practicar la empatía real, de saber cuándo un/a colaborador/a necesita un empujón y cuándo necesita una pausa. De entender que las personas no somos robots productivos, sino seres humanos con emociones, vida fuera del trabajo y días buenos… y no tan buenos.
En pocas palabras: el liderazgo consciente empieza por hacerse cargo de uno/a mismo/a para poder sostener a los demás, sin perder de vista que el bienestar colectivo no es un extra, sino la base para que todo funcione.
«El liderazgo no se trata de estar al mando, sino de cuidar a quienes están a tu cargo.» – Simon Sinek
Bienestar del equipo: por qué no alcanza con desayunos gratis.
Un equipo estresado puede que cumpla con las entregas, pero ¿a qué costo? Burnout (síndrome de agotamiento extremo físico y mental causado por el estrés laboral sostenido), rotación de personal, baja motivación y un ambiente tenso son solo algunas de las facturas que después alguien tiene que pagar (spoiler: la empresa también las paga… y no hay plan de pagos en cuotas que valga).
Cuando hablamos de bienestar no estamos hablando solo de tener un lindo sillón en la sala de descanso o de organizar un after office una vez al mes. Hablamos de crear un entorno donde las personas sientan que pueden crecer, aportar y, sobre todo, ser ellas mismas sin miedo a romperse.
Está comprobado que cuando un equipo trabaja en un ambiente saludable y siente que es valorado no solo por sus resultados, sino por su proceso, la productividad sube… pero también la creatividad, la colaboración y las ganas de quedarse.
Diversos estudios y expertos/as coinciden en que el bienestar integral es clave para el éxito de los/as colaboradores/as y de la empresa. Si querés profundizar en cómo el liderazgo impacta directamente en este bienestar, te recomiendo leer este artículo sobre el impacto del liderazgo en el bienestar de los empleados/as.
Porque, seamos honestos/as: ¿quién no rinde mejor cuando se siente cuidado/a y escuchado/a?
Cómo convertirte en un líder consciente y transformar tu equipo (sin necesidad de meditar en el Himalaya)
Transformarse en un/a líder consciente es un viaje de autoconocimiento y desarrollo personal. No te voy a mentir: no incluye capa, pero sí superpoderes como la empatía, la calma y la capacidad de apagar la computadora a las 6 PM. Aquí van algunas prácticas clave para empezar a pulir esa versión tuya que lidera sin gritar y contagia buena vibra:
• Desarrollá la inteligencia emocional: La capacidad de reconocer y gestionar tus propias emociones, así como las de los demás, es fundamental. Esto facilita la comunicación efectiva y la resolución armoniosa de conflictos.
• Practicá la atención plena (mindfulness): Dedicá tiempo diariamente para estar presente en el momento, lo que te ayudará a tomar decisiones más reflexivas y menos impulsivas. Por ejemplo, reservar unos minutos al día para enfocarte en tu respiración puede mejorar tu concentración y claridad mental.
• Fomentá la empatía: Es esencial ponerse en el lugar de los/as miembros de tu equipo para comprender sus perspectivas y necesidades, creando un ambiente de trabajo más colaborativo y productivo.
• Promové la responsabilidad social: Un/a líder consciente se preocupa por el impacto de la organización en la sociedad, implementando prácticas sostenibles y promoviendo la diversidad e inclusión.
• Comunicá de manera efectiva: La comunicación abierta y honesta fortalece la confianza y asegura que todo el equipo esté alineado con los objetivos comunes.
• Practicá la resiliencia: La capacidad de enfrentar y adaptarse a situaciones adversas es crucial para mantener la estabilidad y el enfoque en momentos de desafío.
• Viví con intención: Tomá decisiones alineadas con tus valores y objetivos, lo que te permitirá liderar con autenticidad y propósito.
Al incorporar estas prácticas en tu vida diaria, no solo mejorarás como líder, sino que también contribuirás al bienestar y éxito de tu equipo.
Porque liderar de forma consciente no es solo una estrategia, es un acto de responsabilidad y humanidad. No importa cuántos mails mandes, qué tan grande sea tu equipo o cuántos títulos tengas: el verdadero impacto está en cómo hacés sentir a las personas que te rodean.
Un equipo que se siente cuidado y valorado no solo trabaja, florece.
¿Y si hoy elegís ser el/la líder que deja espacio para eso?
¿Estás listo/a para transformar tu liderazgo y potenciar a tu equipo?
En Sattva Experiencias ofrecemos mentorías personalizadas y programas diseñados para ayudarte a desarrollar un liderazgo consciente que beneficie tanto a tu equipo como a tu organización.
Si sentís que es momento de transformar tu manera de liderar, puedo acompañarte con una mentoría personalizada, donde trabajemos en equipo para fortalecer tu bienestar y potenciar habilidades clave como la inteligencia emocional, la escucha activa y la toma de decisiones conscientes.
Y si querés llevar esta mirada a toda tu organización, diseño programas de bienestar para equipos, pensados para crear entornos saludables, motivados y sostenibles.
Escribime y armemos una propuesta a medida para vos o tu empresa.
Porque un liderazgo consciente se construye… y empieza por uno/a mismo/a.
Que cada día te acerque un poco más a tu bienestar.
Gracias por estar,
Bren Rosencovich – Sattva Experiencias