Guía práctica de estilos de yoga para principiantes: encontrá el tuyo sin perder la calma (ni el equilibrio)
¿Querés empezar yoga pero no sabés por dónde? En esta nota te comparto una guía con los estilos más conocidos para que descubras cuál se adapta mejor a vos: relajación, energía, conexión espiritual o fuerza física. Encontrá tu práctica ideal según tu momento, tu cuerpo y tus objetivos. Empezá este camino con claridad, confianza… y ganas de descubrirte.
